Научите детей организованности! Лучший подарок, который Вы можете им сделать!

Оптимизация расходов на питание


В большинстве семей расходы на питание составляют значительную часть всех расходов. Рассмотрим некоторые приемы оптимизации:

* Покупка сезонных овощей и фруктов - в сезон на них почти всегда можно найти акции и скидки, то в одном торговом заведении, то в другом.
* Закупка продуктов по заранее составленному списку. Если какой-то продукт забыли внести в список, вносим его в список для следующего похода в магазин.
* Мониторинг цен на основные продукты. Это можно делать, просматривая сайты сетевых магазинов в своем регионе. Так же можно воспользоваться сайтами, на которых представлены акции и скидки различных торговых сетей.
* Отказ от ежедневного посещения магазина, таким образом можно снизить уровень незапланированных и спонтанных покупок. Даже скоропортящиеся продукты достаточно покупать раз в 2-3 дня.
* Отказ от магазинных полуфабрикатов и переход к альтернативным домашним.
* Приготовление домашних заготовок в замороженном, сушеном и консервированном виде.
* Продумывание меню с учетом использования всех остатков, грамотная утилизация продуктов, не допускающая их порчи.
* Включение в меню супов, каш, бобовых, простых салатов, грибов. Самостоятельное приготовление напитков и десертов.

Даже если использовать часть этих советов, можно ощутимо сократить расходы, разнообразить питание и сделать его более здоровым. 

Возврат к списку

Забыли свой пароль?
Подписаться на рассылку