Огомное спасибо ведущей Lusi за взлёт!))) Очень интересно и познавательно. За время взлёта я получила массу новой информации и, что немаловажно, узнала много новых и интересных рецептов (попробовала правда не все). Очень много информации и масса идей по планированию меню. В будущем надеюсь всё-таки эти идеи внедрить. К сожалению, в середине взлёта начала наперебой болеть дети, а конец его пришёлся на новогодние праздники что смазало эффект. Если не удастся восполнить оставшиеся пробелы самостоятельно по материалам взлёта, пройду ещё раз, надеюсь более успешно)))
Однако, кое-что всё-таки удалось внедрить:
1. хоть пока и кривовато, но всё-таки планируется меню на неделю. Появились какие-то «опорные пункты» для планирования благодаря практикумуму по пирамиде питания, что для меня очень важно.
2. стала регулярно готовить рыбу, удивлена какой вкусной она может быть (спасибо рецептам Lusi)
3. Начала ежедневно готовить хотябы по одному салату, раньше ленилась
4. Начала работать с мультиваркой.
5. Начала делать полуфабрикаты посложнее брикетов замороженного фарша.
Для желающих пройти этот взлёт могу сказать: очень интересно и информативно. Но лучше проходить тем, кто научился уже управлять своим временем, моё первое желание пойти на взлёт по меню после третьей ступени ФЛ было правильным. И лучше не совмещать такой взлёт с НГ, если не уверен в своих силах. Для организованного же человека совмещение взлёта и НГ наоборот будет интересным управжнением)))
Ещё раз огромное спасибо Lusi за внимательное, мягкое отношение, я бы даже сказала ласковое, и массу интересных рецептов.
Однако, кое-что всё-таки удалось внедрить:
1. хоть пока и кривовато, но всё-таки планируется меню на неделю. Появились какие-то «опорные пункты» для планирования благодаря практикумуму по пирамиде питания, что для меня очень важно.
2. стала регулярно готовить рыбу, удивлена какой вкусной она может быть (спасибо рецептам Lusi)
3. Начала ежедневно готовить хотябы по одному салату, раньше ленилась
4. Начала работать с мультиваркой.
5. Начала делать полуфабрикаты посложнее брикетов замороженного фарша.
Для желающих пройти этот взлёт могу сказать: очень интересно и информативно. Но лучше проходить тем, кто научился уже управлять своим временем, моё первое желание пойти на взлёт по меню после третьей ступени ФЛ было правильным. И лучше не совмещать такой взлёт с НГ, если не уверен в своих силах. Для организованного же человека совмещение взлёта и НГ наоборот будет интересным управжнением)))
Ещё раз огромное спасибо Lusi за внимательное, мягкое отношение, я бы даже сказала ласковое, и массу интересных рецептов.