Хочу выразить большую благодарность нашему наставнику Lusi за работу и время, проведенное с нами! Сам взлет очень плодотворный и насыщен информацией со всех сторон сферы "Меню".
До взлета я – просто дилетант на кухне – однообразное питание, отсутствие нормальных обедов (нет супов), постоянный вопрос перед ужином «Так, а что бы сегодня приготовить?».
В начале прохождения взлета мне было сложно - выход из зоны комфорта, было сопротивление. Но! У меня была мотивация изменить эту сторону жизни и я продолжала работать. Конечно такая ведущая, как Lusi, очень помогала двигаться вперед.
Достижения, которые у себя наблюдаю:
1.Ввела в рацион супы, обязательные рыбные блюда, овощные блюда, каши.
2.Разнообразила меню новыми рецептами (рецепты, которые дает Lusi, просто отличные и их очень много, спасибо отдельное за них)
3.Стала делать заготовки полуфабрикатов
4.Стала планировать время для приготовления пищи
5.Стала планировать меню на неделю (раньше даже на день не получалось)
6.Завела Кулинарную тетрадь
Навыки, приобретенные на взлете для меня бесценны. Теперь я просто летаю на кухне. Спасибо!
До взлета я – просто дилетант на кухне – однообразное питание, отсутствие нормальных обедов (нет супов), постоянный вопрос перед ужином «Так, а что бы сегодня приготовить?».
В начале прохождения взлета мне было сложно - выход из зоны комфорта, было сопротивление. Но! У меня была мотивация изменить эту сторону жизни и я продолжала работать. Конечно такая ведущая, как Lusi, очень помогала двигаться вперед.
Достижения, которые у себя наблюдаю:
1.Ввела в рацион супы, обязательные рыбные блюда, овощные блюда, каши.
2.Разнообразила меню новыми рецептами (рецепты, которые дает Lusi, просто отличные и их очень много, спасибо отдельное за них)
3.Стала делать заготовки полуфабрикатов
4.Стала планировать время для приготовления пищи
5.Стала планировать меню на неделю (раньше даже на день не получалось)
6.Завела Кулинарную тетрадь
Навыки, приобретенные на взлете для меня бесценны. Теперь я просто летаю на кухне. Спасибо!